Your browser (Internet Explorer 7 or lower) is out of date. It has known security flaws and may not display all features of this and other websites. Learn how to update your browser.

X

Ünnepi nyitva tartás

Kedves Vendégeink! Az év végi ünnepek között ideiglenes órarenddel várunk benneteket az alábbiak szerint:
dec. 24-25-26-a, valamint 28-a: zárva

27-e szombat:
10.00 TRX (F. András)

29-e hétfő:
7.00 funkcionális köredzés (G. Miki)
18.00 Pilates (Szabó Zsuzsi)
19.00 TRX (B. Barbi)

30-a kedd:
16:30 vinyasa flow 90p (A. Ági)
18.00 TRX (Z. Kriszti)
18.00 B-Complex (P. Timi)

31-e szerda
14.00 TRX (P. Matyi)

A recepció órák előtt fél órával nyit, és az órák végeztével bezár, így ha szeretnétek még ünnepi akcióban bérletre szert tenni idén, a fenti időpontok szerint tudtok ellátogatni hozzánk.
Az órák, mint mindig, megtalálhatók a www.flowcenter.hu/orarend online felületünkön is. Várunk szeretettel!

Ünnepi nyitva tartás 2014

Kedves Vendégeink!

December 22-én (hétfőn) és 23-án (kedden) normál órarendnek megfelelően látogathatod óráinkat.

24-25-26-án zárva vagyunk

27-én szombati órarendünk szerint várunk

28-án (vasárnap) zárva

29-30-31-én (hétfőtől szerdáig) ideiglenes órarend

1-jén (csütörtök) zárva

2-án (péntek) pénteki normál órarend szerint várunk.

Ünnepi bérletakció

Karácsonyi ajándék? Újévi fogadalom? Magadnak? Másnak? Együtt? Nézd csak:

Ünnepi bérletakciónkban kedvezményes áron vásárolhatod bérleteinket, bizonyos típusokból akár 2-t együtt is. Ajándékozd meg magadat, ajándékozz meg mást!

*

 

Kedvenc Órám Bérlet 5 alkalom
Azonos óratípus óráira felhasználható 1 db 5 alkalmas bérlet, 30 napig érvényes. Részletek itt. 6.200 Ft Megtakarítás:
1000 Ft!
Kedvenc Órám Bérlet 5+5 alkalom
Azonos óratípus óráira felhasználható 2 db 5 alkalmas bérlet, külön-külön 30 napig érvényesek. Részletek itt. 10.900 Ft Megtakarítás:
3500 Ft!
Kedvenc Órám Bérlet 10 alkalom Azonos óratípus óráira felhasználható 1 db 10 alkalmas bérlet, 30 napig érvényes. Részletek itt. 10.900 Ft Megtakarítás:
2000 Ft!
Kedvenc Órám Bérlet 10+10 alkalom Azonos óratípus óráira felhasználható 2 db 10 alkalmas bérlet, külön-külön 30 napig érvényesek. Részletek itt. 19.900 Ft Megtakarítás:
5900 Ft!
Flow bérlet
1 db 10 alkalmas bérlet, 40 napig érvényes valamennyi 60 perces óránkra. 13.900 Ft Megtakarítás:
3000 Ft!
Flow Easy bérlet
1 db 10 alkalmas bérlet, 40 napig érvényes valamennyi 60 perces óránkra; öltözőszekrény használata nélkül. 12.900 Ft Megtakarítás:
2000 Ft!
Flow páros bérlet
1 db  2×10 alkalmas bérlet, 40 napig érvényes két fő részére, együttes óralátogatás esetén 19.900 Ft Megtakarítás:
5000 Ft!

 

A bérletek érvényessége az első használat (óralátogatás) dátumától számít, nem a vásárlás napjától!

Az ünnepi akcióban vásárolt bérletek lejárata a megkezdéstől számított 30 illetve 40 nap, de legkésőbb 2015. február 28-a.

Az árlista érvényes: 2014. december 15-től december 31-ig.

Ne feledd, nálunk fizethetsz bankkártyával vagy OTP illetve MKB SZÉP Kártyáddal is!

 

*

Tovább olvasom: “Ünnepi bérletakció” »

Movember jótékonysági bajszos edzés idén is

Idén is szeretnénk e hónapban felhívni a figyelmet a férfiak egészségének fontosságára, így november utolsó szombatján a Movember mozgalom keretében, a tavalyihoz hasonlóan, jótékonysági edzést tartunk.

November 29-én 10 órától másfél órás funkcionális edzéssel vár benneteket Péter Matyi, és szívesen vesszük, ha ezen a résztvevők a Movember jegyében bajusszal (avagy jelképesen rajzolt bajusszal) jelennek meg. A belépő ezúttal is becsületkasszás, a bevételt a Movember Hungary-nek ajánljuk fel, melyből ők a Magyar Urológus Társaság mérőműszer-beszerzését támogatják.

Tavalyi Movember edzésünk csapata

Ha szeretnél részt venni ezen a jó hangulatú ám egyben figyelemfelhívó megmozduláson, jelentkezz be az órára a szokásos módon online felületünkön: www.flowcenter.hu/orarend

November 29-én délelőtt 10-re várunk a Flowba! Ne feledd, nincs belépő, Te ajánlod fel, mennyivel támogatod a jó ügyet.

Nemcsak a falevél, hanem az órarendünk is színesedik!

Mivel tudjuk, hogy már mindenki nagyon kíváncsi, nem húzzuk tovább az idegeket, jöjjenek az újdonságok!

Szeptember elején a nyári lazulás után változnak a napirendek, a jól megérdemelt pihenés után ilyenkor indulnak be újra a dolgos hétköznapok, a gyerekek mennek iskolába – és talán többeteket megtalál a változás iránti igény, a rendszeres mozgás beiktatásának vágya.  Mi pedig ehhez igazodva szeretnénk biztosítani a lehetőséget arra, hogy szabadidőtöket hasznosan tudjátok eltölteni, úgy, hogy Ti is élvezzétek és jól érezzétek magatokat a bőrötökben! Ennek fényében órarendünket a Ti igényeitekhez igazítva bővítettük túlnyomórészt funkcionális órákkal, illetve új oktatókat is üdvözölhetünk a Flow csapatban! Íme ezek áttekintése: Tovább olvasom: “Nemcsak a falevél, hanem az órarendünk is színesedik!” »

Valami készül…!

Kedves Vendégeink!

Érdemes figyelni a honlapunkat, illetve a Facebook oldalunkat is

hogy biztosan ne maradj le ott sem egyetlen friss hírünkről sem, figyelmedbe ajánlunk egy tippet, mivel a Facebook önkényesen nem jut el mindenkihez: a borítóképünknél található “Tetszik” fülecske mellett találsz egy lefelé mutató nyilat, itt ha bejelölöd, hogy “Értesítést kérek”, abban a percben tudomást szerezhetsz az újdonságokról, ahogy az kikerül az oldalunkra!)

ugyanis a szeptemberi megújulásból mi sem fogunk kimaradni!

Egyelőre legyen elég ennyi, jövő héttől minden kiderül!

Annyit elárulhatunk, hogy senkit nem fog hidegen hagyni!

 

Fél éves bérlet a Flowba!

Nem szeretnéd számolgatni az alkalmakat? Itt a remek lehetőség, újra kiválthatod

FÉL ÉVES KORLÁTLAN FLOW BÉRLETED:

2014.09.01-től 2015.02.28-ig érvényes, a Flow órarend szerinti óráinak korlátlan látogatására (60 és 90 percesek egyaránt):

65.000 Ft-ért

Érdemes minél hamarabb igényelned, hiszen ha most kiváltod, azonnal használhatod!

És ha még hezitálsz: két részletben is fizetheted, akár OTP vagy MKB SZÉP Kártyával is!

Még sosem jártál nálunk? Váltsd ki 7.900 Ft-ért kéthetes korlátlan Első Bérletedet, próbáld végig óráinkat, s ha utána úgy döntesz, fél éves bérletet vásárolsz, a 7.900 Ft-ot beszámítjuk annak árába!

Szabadtéri edzések! Bónusz: készülj velünk a budapesti Brutálfutásra!

Edzel, hogy jól érezd magad a bőrödben? Edzel, hogy fitt legyél?

Itt az ideje, hogy eddzél egy CÉLÉRT is! Együtt, közösségben: ami amellett, hogy kemény küzdelem, jó buli is.

Eredetileg a Fighters’ Run-t szerettük volna megcélozni, de sajnos törölték a versenynaptárból :( de maradt egy jó buli: a budapesti Brutálfutás aug. 30-án! Csatlakozz a Flow csapatába, hogy  részese legyél egy menő városi akadályversenynek!

Felkészítő edzéseket indítunk, hogy a nyári 10 hétben a vállalkozó szellemű résztvevők saját legjobb formájukat nyújthassák a megmérettetésen. Természetesen ha nem szeretnél rajta részt venni, a nyári edzések akkor sem múlnak el rajtad nyomtalanul :)

Az edzések időpontjai és beosztása:

  • Péntekenként 18.30-20.00 között: (főleg) azoknak, akik igazán bevállalósak, fittnek és keménynek érzik magukat.
  • Hétfőnként 18.00-19.30 között: (elsősorban) azoknak, akik a nyár során szeretnének fejleszteni magukon, az elhatározás megvan, de a jelenlegi fizikai állapotuk nem épp a “fitneszterminátor” kategória. Gyere bátran, hogy megmutasd magadnak, képes vagy rá!

Jelentkezhetsz egyik vagy másik vagy mindkét időpontra is (saját belátásod szerint), a 10 alkalmas bérlet mindkettőre érvényes, jöhetsz, amikor szeretnél vagy tudsz! Vezető edző: Péter Mátyás

*

A “This is Spartaaa” csomag tartalma:

  • 10 vagy 20 alkalom másfél órás edzés (indulás és érkezés a Flowból/-ba, de az edzés minden időjárás mellett szabadtéri a környező alkalmas terepeken)
  • futás edzésterv (önálló heti edzés)
  • a jelentkezők nevezési díját (7.000-10.000 Ft értékben) a Flow állja!
  • csapatpóló

*

A csomagok díja:

10 alkalmas: 18.000 Ft (féléves bérleteseiknek 10.000 Ft)
20 alkalmas: 36.000 Ft helyett 30.000 Ft (féléves bérleteseinknek 15.000 Ft)

Az edzések megkezdésével fizetendő: 10.000 Ft, a fennmaradó összegek később.

Az első edzésidőpontok: június 16-a ill. június 20-a.
Természetesen lehetőség van arra, ha 10 alkalmas csomagot váltasz, hogy ha nem tudsz eljönni a “törzsidőpontodban”, a másik időpontban pótold (persze ez esetben számíts arra, hogy a hétfői és pénteki csoport terhelési szintje eltérő).

Csatlakozni lehetőséged van az első időpontok után is, a csomagár változatlan. Ebben az esetben a 10 alkalmas edzést választók a másik időpontban még bepótolhatják a lemaradt alkalmakat.

 

Kérjük, jelentkezésedet tedd meg itt az űrlapon vagy recepciónkon és egyéb elérhetőségeinken. Várunk! :)